Sai come e quando integrare i liquidi persi durante l'allenamento e la gara? Lo fai correttamente? Consultami per conoscere la corretta modalità di idratazione sia prima che dopo la gara...Leggi di più

Dai il giusto valore all'idratazione prima e dopo lo sforzo sportivo e valuta di integrare vitamine e i sali minerali con integratori adeguati alle tue esigenze. Contattami, ne parleremo...Leggi di più

Tutti gli sportivi devono conoscere cosa richiede il proprio corpo a livello alimentare, di idratazione ed integrazione. Ecco perché è indispensabile avere delle indicazioni specifiche da seguire nel dettaglio.

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