Stanco e affaticato? Non riesci a rendere quanto vorresti? Potrebbe dipendere da una scorretta alimentazione. Contattami per sapere cosa mangiare e quanto, in relazione alla tua attività sportiva e al...Leggi di più

L'alimentazione corretta è il giusto alleato per contrastare la fatica cronica. Sapere cosa mangiare e quando è fondamentale per avere l'energia necessaria. Dopo una prima valutazione iniziale, ti forinisco un...Leggi di più

Per ogni sportivo che si rispetti l'alimentazione è importante quanto l'allenamento fisico e mentale. Il programma alimentare è consigliato per tutti gli sportivi, profesionisti e non.

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