Un piano alimentare corretto è importante per avere sempre le energie necessarie per affrontare allenamenti e partite. Conoscere cos'ha bisogno il proprio corpo, quali vitamine e sali minerali integrare è...Leggi di più

Conosci il fabbisogno energetico del tuo corpo durante la tua giornata, quando ti alleni o affronti una partita? Insieme possiamo costruire il corretto piano alimentare per evitare cali di esergie...Leggi di più

Sapere come e cosa mangiare è importante per manterere il corretto fabbisogno energetico durante la propria giornata, per affrontare allenamenti e gare. Ogni calciatore dovrebbe avere un certo grado di...Leggi di più

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