L'equilibrio tra allenamento, lavoro e famiglia non è semplice. Le attività fisiche che si svolgono al di fuori dell'ambito sportivo possono essere molto differenti. Chi lavora al Pc si muove...Leggi di più

Non è sempre facile avere una corretta alimentazione tutti i giorni e in diversi ambiti della propria giornata. Per questo posso aiutarti a trovare il giusto equilibrio alimentare rispetto a...Leggi di più

Ogni corpo ha una sua storia e una propria attività quotidiana. Ecco perché ogni singolo sportivo è a sé ed è necessario cosiderare anche qunto incidono le attività extra sportive.

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