Definisci la tua massa muscolare anche attraverso l'alimentazione! Segui il piano alimentare su misura per te in modo che tu possa equilibrare le sostanze nutritive, l'idratazione e l'integrazione di vitamine...Leggi di più

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Un programma alimentare mirato è importante non solo per migliorare le prestazioni fisiche ma anche per potenziare la massa muscolare di tutti gli sportivi. A seconda dell'obiettivo e dello sforzo...Leggi di più

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