Ti capita di essere in gara e di non sentirti più le energie per andare avanti? Questo è causato da uno scorretto piano alimentare e dalla mancanza del giusto apporto...Leggi di più

Basta con il calo di energie durante la gara! Defininiamo insieme il giusto programma alimentare, la giusta integrazione idrica, di sali e di vitamine in modo da evitare bruschi cali...Leggi di più

Un corretto piano alimentare evita, per tutti gli sportivi agonisti, di arrivare ad un calo di energie che minacci la prestazione. Per questo, tutti gli sportivi devono sapere cosa e...Leggi di più

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