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Il tuo obbiettivo: Rimettermi in forma fisicamente e mentalmente

La figura del Personal Trainer deve fornire al cliente una vera e propria alfabetizzazione motoria. Il suo compito è quello di valutare lo stato di forma fisica della persona e programmare un percorso di allenamenti per raggiungere l’obiettivo che il cliente si è prefissato.

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    Rimettersi in forma fisicamente e mentalmente

    • Quanti mesi ci vogliono per mettersi in forma?

      La figura del Personal Trainer deve fornire al cliente una vera e propria alfabetizzazione motoria. Il suo compito è quello di valutare lo stato di forma fisica della persona e programmare un percorso di allenamenti per raggiungere l’obiettivo che il cliente si è prefissato.

    • In che modo ci si può mantenere in forma?

      La figura del Personal Trainer deve fornire al cliente una vera e propria alfabetizzazione motoria. Il suo compito è quello di valutare lo stato di forma fisica della persona e programmare un percorso di allenamenti per raggiungere l’obiettivo che il cliente si è prefissato.

    • Come si fa a tenersi in forma?

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    • Come riprendere la condizione fisica?

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    • Come riprendere ad allenarsi dopo un lungo stop?

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    • Come rimettersi in forma in poco tempo?

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