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Il tuo obbiettivo: Curare il mal di schiena negli atleti di calisthenics

La figura del Personal Trainer deve fornire al cliente una vera e propria alfabetizzazione motoria. Il suo compito è quello di valutare lo stato di forma fisica della persona e programmare un percorso di allenamenti per raggiungere l’obiettivo che il cliente si è prefissato.

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    Curare il mal di schiena negli atleti di calisthenics

    • Come allenarsi con il mal di schiena?

      La figura del Personal Trainer deve fornire al cliente una vera e propria alfabetizzazione motoria. Il suo compito è quello di valutare lo stato di forma fisica della persona e programmare un percorso di allenamenti per raggiungere l’obiettivo che il cliente si è prefissato.

    • Cosa non fare con il mal di schiena?

      La figura del Personal Trainer deve fornire al cliente una vera e propria alfabetizzazione motoria. Il suo compito è quello di valutare lo stato di forma fisica della persona e programmare un percorso di allenamenti per raggiungere l’obiettivo che il cliente si è prefissato.

    • Quali esercizi evitare con il mal di schiena?

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    • Quando si ha mal di schiena fa bene camminare?

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    • Che sport fare per rinforzare la schiena?

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    • Allenarsi in stile calisthenics con il mal di schiena? si può fare?

      La figura del Personal Trainer deve fornire al cliente una vera e propria alfabetizzazione motoria. Il suo compito è quello di valutare lo stato di forma fisica della persona e programmare un percorso di allenamenti per raggiungere l’obiettivo che il cliente si è prefissato.

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