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Il tuo obbiettivo: Correggere i difetti di postura

La figura del Personal Trainer deve fornire al cliente una vera e propria alfabetizzazione motoria. Il suo compito è quello di valutare lo stato di forma fisica della persona e programmare un percorso di allenamenti per raggiungere l’obiettivo che il cliente si è prefissato.

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    Correggere i difetti di postura

    • Quanto ci vuole a correggere la postura?

      La figura del Personal Trainer deve fornire al cliente una vera e propria alfabetizzazione motoria. Il suo compito è quello di valutare lo stato di forma fisica della persona e programmare un percorso di allenamenti per raggiungere l’obiettivo che il cliente si è prefissato.

    • Quali sono i sintomi di una postura scorretta?

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    • Cosa comporta una cattiva postura?

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    • Ho difetti di postura, quante sedute di posturale devo fare?

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    • Quali sono i difetti posturali più comuni?

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    • Qual è il difetto posturale più frequente nei giovani?

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