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Nutrizionista

Il nutrizionista sportivo si occupa dell'alimentazione di atleti che intendono migliorare le loro prestazioni e raggiungere il massimo della forma grazie a una corretta alimentazione orientata ai loro obbiettivi. Il nutrizionista sportivo elabora piani alimentari personalizzati finalizzati a: un aumento di massa magra/muscolare, dimagrire, al mantenimento dello status fisico, gestione dei pasti pre, infra e post gara e alla gestione dell'alimentazione anche negli atleti vegani/vegetariani.

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    Nutrizionista Sportivo

    • Chi è il Nutrizionista Sportivo?

      Il nutrizionista sportivo si occupa dell'alimentazione di atleti che intendono migliorare le loro prestazioni e raggiungere il massimo della forma grazie a una corretta alimentazione orientata ai loro obbiettivi. Il ruolo del nutrizionista è centrale per uno sportivo: lo aiuta a riconoscere quali sono gli alimenti funzionali alla sua attività e in quali quantità e modalità deve assumerli per poterne trarre tutti i benefici possibili. Il nutrizionista sportivo elabora piani alimentari personalizzati finalizzati a: un aumento di massa magra/muscolare, dimagrire, al mantenimento dello status fisico, gestione dei pasti pre, infra e post gara e alla gestione dell'alimentazione anche negli atleti vegani/vegetariani.

    • Come scegliere un buon Nutrizionista Sportivo?

      Scegliere un buon Nutrizionista Sportivo può essere complesso, ed è anche per questo motivo che esiste Runtheons Marketplace: per garantire agli atleti la possibilità di trovare i migliori Nutrizionisti Sportivi in grado di aiutarli a raggiungere i loro obbiettivi. Ad ogni modo ci sono delle best practice da seguire quando si sceglie un buon nutrizionista sportivo e sono: verificare la sua formazione, il professionista deve essere un biologo iscritto all'ordine dei biologi. Nota se ti fa domande per capire esattamente la tua situazione e i tuoi obbiettivi, diffida da chi non lo fa. Verifica se ha esperienze pregresse con casi studio simili ai tuoi e infine diffida da chi ti propone risultati veloci e rapidi o metodi rivoluzionari.

    • Come può essermi utile un Nutrizionista Sportivo?

      Il ruolo del nutrizionista è centrale per uno sportivo: lo aiuta a riconoscere quali sono gli alimenti funzionali alla sua attività e in quali quantità e modalità deve assumerli per poterne trarre tutti i benefici possibili, considerando che svolgere un’attività fisica comporta inevitabilmente un aumento del dispendio energetico. Il nutrizionista sportivo elabora piani alimentari personalizzati finalizzati a: un aumento di massa magra/muscolare, dimagrire, al mantenimento dello status fisico, gestione dei pasti pre, infra e post gara e alla gestione dell'alimentazione anche negli atleti vegani/vegetariani.

    • Che servizi offre un Nutrizionista Sportivo?

      Il ruolo del nutrizionista è centrale per uno sportivo. Il nutrizionista sportivo elabora piani alimentari personalizzati finalizzati a: un aumento di massa magra/muscolare, dimagrire, al mantenimento dello status fisico, gestione dei pasti pre, infra e post gara e alla gestione dell'alimentazione anche negli atleti vegani/vegetariani.

    • Quanto costa farsi seguire da un Nutrizionista Sportivo?

      Prima di tutto devi tenere conto del fatto che tutti quei servizi che comportano una certa personalizzazione, hanno tariffe più elevate perché fatti a misura per te. Nel caso dei nutrizionisti sportivi, questo aspetto è dato per scontato perché, come abbiamo già detto, il professionista ci offre un servizio completamente adattato alle nostre particolari condizioni fisiche ed esigenze tempistiche e alimentari. Il prezzo del servizio di nutrizionista può variare tra € 25 e € 145 a seconda che si tratti della prima consulenza, di una consulenza di follow-up o di un pacchetto specifico di servizi. In genere la prima visita solitamente ha un costo che va dai 45€ ai 60€, il piano nutrizionale completo ha un costo compreso tra i 80€ - 145€ e infine i check up periodici (1 al mese in genere) hanno un costo che varia dai 25€ ai 65€.

    • Qual è la differenza tra un dietologo e nutrizionista sportivo?

      La fondamentale differenza tra dietologo e nutrizionista è che il primo è un medico laureato in Medicina e Chirurgia, e successivamente specializzato, dopo altri quattro anni, in Scienze dell’alimentazione. Il nutrizionista è generalmente un biologo con laurea quinquennale: ha quindi le conoscenze necessarie per valutare i fabbisogni nutritivi ed energetici elaborando schemi alimentari e lavorare nell’ambito dell’educazione al cibo e della ristorazione collettiva. In autonomia può consigliare ed elaborare diete, consulenze nutrizionali e prescrivere integratori alimentari (ma non farmaci). Non può invece formulare una diagnosi di patologia, ma in caso di sospetto di malattia deve invitare il paziente a rivolgersi al medico.

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